Как вести себя во время землетрясения. Что делать во время землетрясения: рекомендации МЧС

Землетрясения могут казаться нам непреодолимой силой – однако, мировой опыт доказывает, что соответствующие приготовления и правильное поведение при землетрясении спасает жизни!

Опасность

Наш регион уже не раз знавал разрушительные землетрясения, и по мнению экспертов, будет встречаться с ними и в будущем. Землетрясение невозможно предсказать заранее, оно может произойти завтра, через месяц или через несколько лет, но ясно одно – мощное землетрясение в Израиле произойдет, и готовиться к нему необходимо заранее. Опыт, собранный по всему миру, доказывает, что подготовительные меры, принятые населением, и правильное поведение в момент ЧС сохраняют жизни и берегут собственность.

Опыт показывает, что основной угрозой и главной причиной ущерба и разрушений является не само землетрясение, а его последствия, как-то внезапные сдвиги грунтовых пород, коллапс зданий и сооружений, движение и падение мебели и домашних принадлежностей, осколки стекла, затопления и утечки газа. Неправильное поведение жертв землетрясения также несет за собой опасность для них самих и окружающих.

Как подготовиться к землетрясению

Подготовка заранее:

Найдите безопасное место в доме, удаленное от внешних стен; если у вас в квартире есть МАМАД (бомбоубежище , укреплённая комната и т.п. На худой конец подойдет ванная комната, т.к. её обычно делают «монолитной», т.е. все стены «несущие» — примечание сайт ), его следует предпочесть всем остальным помещениям
Покажите всем членам семьи, где расположены электропробки и главные краны газа и воды, и как их отключать
Ознакомьтесь с пожарными и экстренными выходами, если таковые есть
Рекомендуется назначить условный пункт сбора для членов семьи, есть землетрясение застанет вас в разных местах
Любой движущийся, падающий или бьющийся предмет является источником опасности. Подготовьте ваше жилище соответствующим образом
Землетрясения разрушают инфраструктуру: дороги и мосты рушатся, электрические и телефонные провода, водяные и газовые трубы рвутся. Это затрудняет отрядам спасателей доступ в пораженный район вообще и в каждое пораженное здание в частности. Приготовьте заранее сумку ЧП (например, — прим. сайт ) – это позволит вам выжить в течение 24-72 часов, до прибытия помощи.

Как опознать землетрясение:
В первую очередь, мебель начнет двигаться, сначала вибрируя, а потом шатаясь из стороны в стороны. Ощущение зачастую описывается как пребывание на корабле в качку. Другие говорят, что чувствовали, что земля (пол, лестничная клетка и т.п.) просто уходит из-под ног. Первые секунды являются критически важными для выживания. Не мешкайте – сохраняйте хладнокровие и реагируйте быстро.

Целостность здания:
Наилучшим способом предотвратить потери жизней и имущества – это удостовериться в том, что дом, в котором мы живем, может выстоять в случае землетрясения. Поэтому рекомендуется, чтобы здание было осмотрено профессиональным инженером-строителем, который сможет определить, соответствует ли оно требованиям израильского стандарта сейсмического сопротивления (ИС 413). Здания, построенные раньше 1980-го года, этим требованиям, как правило, не отвечают. Если и ваше здание не отвечает им, вам следует принять меры по его усилению, и как можно скорее!
Всеизраильский план сейсмического усиления зданий (ТАМА 38) подводит юридическую основу под получение строительных разрешений на усиление зданий против землетрясений, и поощряет их применение путем выдачи строителям прав на построение дополнительных площадей в обмен на финансирование, даже и частичное, работ по усилению. Этот план особо применим к зданиям, чьи строительные разрешения были выданы ранее 1.1.1980. Для получения дополнительной информации по плану ТАМА 38, обратитесь в соответствующую службу.

Подготовка дома:
Большинство ранений при землетрясениях вызываются обвалом полок и падением тяжелых предметов, а также пожарами и утечками газа. Поэтому рекомендуется уже сегодня позаботиться о следующем:

прикрепить шкафы, книжные полки и телевизоры к стенам
укрепить крепления бойлеров, цистерн отопления, газовых баллонов, кондиционеров и их компрессоров
хранить опасные и горючие вещества под замком и далеко от источников жара;
расположить тяжелые предметы как можно ближе к полу.
Обучение семьи:
С помощью членов семьи и в соответствии с вышеперечисленными указаниями, найдите самые безопасные места дома и на работе, где вы будете укрываться в случае землетрясения: например, МАМАД, лестничная клетка в многоэтажном доме, открытое пространство на улице в частном доме или квартире на первом этаже;
Ознакомьте всех членов семьи с расположением электрических пробок и главных кранов воды и газа и способом их отключения;
Установите условное место встречи на улице для членов семьи. Договоритесь о человеке вне семьи, к которому члены семьи будут обращаться в случае потери связи друг с другом;
Рекомендуется проводить периодические семейные учения для проверки готовности к землетрясению.

Оборудование на случай ЧС:
Приготовьте заранее и храните их в доступном, защищенном месте. Подготовленные припасы должны включать:

– запас питьевой воды (как минимум 4 литра на человека) и консервированная готовая к употреблению пища видов, обычно имеющихся в запасе дома; периодически освежайте запас до истечения срока годности продуктов;
Необходимое оборудование – , и с автономным питанием, необходимые лекарства, запасные очки, детские продукты;
Важные документы – бумаги или электронные копии медицинских документов, удостоверения личности, личные и финансовые документы; храните их вне дома.

Как вести себя во время землетрясения

Как мне знать, что происходит землетрясение?
В момент землетрясения вы почувствуете, что пол ходит под ногами, оконные стекла трясутся в рамах, мебель и предметы обихода начнут странно двигаться, висячие светильники и лампы начнут раскачиваться под потолком, и ваше равновесие и способность двигаться будут нарушены этим странным движением. Ощущени напоминает пребывание на палубе корабля в качку.

Можно приобрести особые приборы, дающие предупреждение за несколько секунд до землетрясения, что позволяет укрыться.

Если вы находитесь в помещении и чувствуете, что пол ходит ходуном у вас под ногами, как можно скорее переберитесь в безопасное место – в следующем порядке приоритетов:

На улицу – если вы можете покинуть здание немедленно (в течение нескольких секунд), сделайте это – выйдите на открытое пространство!
В защищенное пространство (МАМАД) или на лестничную клетку – если вы не можете выйти на улицу в течение нескольких секунд, укройтесь в вашем МАМАДе. Если такового в вашей квартире нет, выйдите на лестничную клетку и оставайтесь там до прекращения землетрясения (относится к многоэтажным домам и иным зданиям, которые невозможно покинуть в течение нескольких секунд)
Укройтесь под прочным столом или во внутреннем углу комнаты – если вы не можете немедленно выйти на улицу или укрыться в МАМАДе или на лестничной клетке, укройтесь под прочным столом или во внутреннем углу комнаты.

Дополнительные инструкции к (после того, как вы укрылись в безопасном месте, в соответствии с указаниями, изложенными выше):

Держитесь подальше от внешних стен, окон и полок
Укройтесь следующим образом: станьте на четвереньки, близко к полу, и прикройте голову и лицо руками
Если вы в инвалидном кресле-каталке, застопорите колеса и прикройте голову
Не пользуйтесь лифтом во время землетрясения – вы можете застрять в кабине.

На улице:

Если землетрясение застало вас на улице, оставайтесь на открытой местности и держитесь как можно дальше от зданий. Самое безопасное место – на открытой местности!
Берегитесь падающих предметов – облицовки стен, компрессоров кондиционеров, осколков стекла и порванных электропроводов.

Если вы в автомобиле:

Если землетрясение застало вас в автомобиле, немедленно остановитесь и переждите в машине до окончания землетрясения; корпус машины защитит вас
Не останавливайте машину под мостами, рядом с высотными зданиями и под крутыми склонами, ввиду опасности обвалов. Следует отъехать или отойти подальше от таких объектов.

Если вы на берегу моря:

Если землетрясение застало вас на морском берегу, покиньте район немедленно и держитесь как можно дальше от моря, чтобы избежать волн цунами, которые могут накрыть берег
Внезапный и резкий отлив является признаком приближающейся волны цунами.

Подготовка заранее поможет вам сохранять хладнокровие и действовать эффективно. Рекомендуется проводить учения по выполнению всех указанных выше действий, как минимум дважды в год, чтобы в случае ЧП ваша реакция была автоматической.

Как вести себя после землетрясения

Не зажигайте огня и не включайте электричества (света или электроприборов) – в случае утечки газа, искра может вызвать взрыв
Покиньте здание и оставайтесь на открытой местности, подальше от зданий и сооружений
Перед тем, как покинуть дом, закройте главный газовый кран и отключите электричество в вашей квартире. Кроме того, рекомендуется закрыть главный газовый кран, снабжающий весь дом. Газоэлектроснабжение будет возобновлено только квалифицированным техником, после того, как инспекция установит, что система снабжения и краны, поставляющие его потребителям в здании, в исправном состоянии и были правильно отключены
Не входите в поврежденные строения без разрешения инженера-строителя (за исключением входа в целях поиска и спасения пострадавших)
Слушайте радио (например, в машине) для получения информации и инструкций.

Пострадавшие, погребенные под обломками:

Если неподалеку от вас есть люди, погребенные под обломками, проведите трезвую оценку ситуации и попытайтесь спасти их, пользуясь бытовым инвентарем для подъема тяжелых предметов (как-то автомобильными домкратами и ломиками). Если это возможно, окажите первую помощь
Если вы сами погребены в завале, постарайтесь спасти себя самостоятельно. Накройте рот и нос одеждой для защиты дыхательных путей от пыли и не утомляйте себя криками. Стучите по трубам или стенам, чтобы привлечь внимание спасателей к вашему местонахождению. Не зажигайте огня!

Афтершоки:
Будьте готовы к повторным сейсмическим толчкам (афтершокам). Они могут появиться через несколько минут, дней и даже месяцев после основного землетрясения и могут привести к обвалу зданий, ослабленных основным толчком.

На Земле в течение года происходит около миллиона подземных толчков разной интенсивности, их эпицентры чаще располагаются на дне океанов. Мощные могут вызвать сильные разрушения, приводят к образованию цунами.

Для того чтобы классифицировать землетрясения по мощности, была введена шкала магнитуд. Наиболее известной является шкала Рихтера. Она содержит условные единицы от 1 до 9,5, которые рассчитываются по силе и частоте колебаний и записываются сейсмографом.

В ожидании землетрясения

Если вы и ваша семья проживаете в сейсмически опасном районе, нужно заранее подготовиться к возможному землетрясению. Стоит приготовить «тревожный чемоданчик», в котором будет находиться все самое необходимое для экстренной ситуации: , вода, фонарик, одежда, часть денег, документы, сухие пайки. Периодически содержимое сумки нужно обновлять ( , продукты, вода).

Подберите заранее безопасное место, в котором вы сможете укрыться . Освойте правила оказания первой медицинской помощи. Запишите на листок номера телефонов всех аварийных служб города. Все и громоздкое в квартире, расположенной в сейсмически опасном районе, по возможности храните как можно ниже.

Во время землетрясения

С началом толчков быстро, без паники начинайте действовать по заранее расписанному плану. Если вы находитесь в многоквартирном доме на первом или втором этажах, берите «тревожный чемоданчик» и покидайте здание. На улице постарайтесь держаться подальше от строений, деревьев, ЛЭП. Помните, что времени на раздумья у вас нет, интервалы между подземными толчками обычно составляют 15-20 секунд.

Если землетрясение застало вас на верхних этажах, постарайтесь занять в квартире наиболее безопасное место. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом, его шахта может быть нарушена, и вы окажетесь заблокированными. На балконы, лоджии и эркеры выходить нельзя.

Можно лечь в ванну - при обрушении перекрытий шансы значительно возрастают. Если в квартире есть стол, кровать, способные выдержать падение тяжелого предмета, спрятаться можно и под ними. Желательно, чтобы они находились у внутренней несущей стены. В панельном многоэтажном доме можно спрятаться в , так как в таком жилье его конструкция, как правило, представляет собой монолитную коробку. Если времени прятаться уже нет, станьте в проеме двери.

Если вы оказались в автомобиле

Если вы едете в автомобиле и начинается землетрясение, немедленно остановитесь. Дорожное полотно может быть внезапно повреждено. Тоннели, мосты, эстакады, высотные ЛЭП, проезжая часть в непосредственной близости от высотных строений – все это представляет для вас угрозу. Поэтому в таких местах вы должны быстро покинуть автомобиль и отбежать на открытое пространство.

После землетрясения

Если землетрясение произошло в ночное время и вы находитесь в своей квартире, не спешите пользоваться открытым огнем, не включайте свет. Возможны газа, его воспламенение.

Не прикасайтесь к проводам и ничему металлическому и мокрому, есть риск получить . Не суетитесь, возможны обрушения конструктивных элементов. Если рядом с вами оказались пострадавшие от землетрясения, окажите им первую неотложную помощь и вызовите спасателей МЧС.

Если вы находитесь на улице, не спешите возвратиться назад в помещение, так как возможны повторные толчки. Здания могут быть аварийными и опасными для пребывания в них.

В последнее время природа живет по своим законам, климат претерпевает изменения, а это грозит и переменами в положении земной коры. Если раньше сейсмологи точно указывали на регионы с ее повышенной активностью, то сегодня все может кардинально поменяться. Поэтому познакомиться с правилами безопасности при землетрясении будет полезно каждому из нас.

Как быть готовым к землетрясению

Если вы живете в регионе, подверженном земным толчкам, то следует заранее изучить инструкцию безопасности и продумать все возможные варианты течения этого природного катаклизма.

Советы, как подготовиться к землетрясению:

Заранее продумайте все возможные варианты выхода из помещения, где вы работаете, учитесь, живете.
Отметьте для себя места, где в случае чего можно будет переждать землетрясение.
Проведите «учения» в кругу семьи. Расскажите, как нужно себя вести, где прятаться, кого слушать и чего делать нельзя.
Не храните высоко большие и тяжелые предметы.
Не делайте перепланировку квартиры без одобрения вышестоящих органов.
Не загораживайте мебелью проходы, лестницы, площадки у лифтов.
Вы должны знать, как отключать газ, воду и электричество в помещениях.
Имейте под рукой аптечку первой помощи.
Держите дома фонарик, радио и запасные источники питания для них.
Если есть возможность, вся мебель должна быть прикреплена к стенам.
Бытовую химию и легковоспламеняющиеся жидкости храните плотно закрытыми в ящиках под замком.
Установите кровати в безопасном месте.
Повесьте на виду телефоны первой помощи, а также контакты сейсмической станции.
Следите за сообщениями о возможных движениях земной коры.
Наблюдайте за животными – они всегда первыми чувствуют приближение землетрясения.
Если вы особо чувствительный человек, то обратитесь к психологу, который поможет научиться сохранять спокойствие.

Ваша семья и близкие в трудную минуту будут нуждаться в поддержке, поэтому стоит заранее быть психологически и физически готовым принимать верные решения и помогать пострадавшим.

Что нужно носить с собой на случай землетрясения

Зная, что вас в любой момент может настичь подземный толчок, особенно если о нем предупредили, нужно быть готовым к последствиям. Поэтому «на всякий случай» носите в своей сумке следующие вещи:

Документы, удостоверяющие личность, технические паспорта, медицинский полис. Вам окажут первую помощь и без них, но если данные забьют в базу, родственникам будет легче определить ваше местоположение.
Деньги, ключи от машины и имеющейся недвижимости, дезинфицирующую жидкость, если вдруг поранитесь или нужно будет оказать помощь кому-либо.
Фонарик, бутылку с водой на случай, если вам придется долго быть в завале. Радиоприемник, если его нет в смартфоне, болеутоляющие таблетки, стерильные бинты и повязки, жгут.

Вещи из аптечки можно хранить в доступном месте дома и на работе, и не носить с собой каждый раз.

Что делать, если вы находитесь в здании во время землетрясения

Если вы почувствуете внезапный толчок из недр земли, то главное сохранять спокойствие. Обычно землетрясение длиться от нескольких секунд до одной минуты, поэтому лучшим выбором станет его переждать. Если вы начнете метаться из стороны в сторону, пытаться бежать, то пострадаете еще больше от обломков дома и паники окружающих.

Не пытайтесь выбраться на улицу, так как большинство людей погибает не внутри домов, а возле, когда на них обрушиваются обломки. Не кричите, не расталкивайте людей, иначе поднимется паника. Лифты и лестницы, скорее всего будут забиты людьми, поэтому нет смысла к ним следовать. Лучше спрячьтесь под стол или кровать, чтобы падающие предметы не задели вас.

Очень часто во время землетрясений в домах отключается электричество, слышен треск разрушающихся стен, сирены машин на улице. Все это не должно вывести вас из равновесия и заставить паниковать.

Если вы оказались на улице во время землетрясения

В том случае, когда обрушение дома становится неизбежным, или вы находитесь в доме с одним или двумя этажами, аккуратно выходите на улицу, стараясь держаться как можно дальше от мест обрушения. Идите на широкую дорогу, ищите место, где нет высоких домов и линий электропередач. Если ближайшее здание начнет рушиться, укройтесь в арке или дверном проеме другого строения.

Не прыгайте из окон или балконов, повредив ноги, вы не сможете передвигаться и станете жертвой кирпичей и обломков. Землетрясение может начаться, когда вы будете в дороге. Если так случится, то ищите место вдали от крупных построек. Самым разумным будет переждать толчки в машине.

После того, как землетрясение прекратится, может возникнуть повторное – афтершок. К нему также следует быть готовым. Обычно оно появляется через несколько минут, но может начаться спустя день или даже неделю и вызвать новую волну обрушений.

Если землетрясение кончилось

Первые две вещи, которые стоит делать сразу после окончания подземных толчков – это оказывать помощь пострадавшим и тушить вспыхнувшие пожары. После этого следует начать осматривать поврежденные здания и разгребать завалы.

Если у вас есть возможность, то доставьте раненых людей до первого пункта помощи, но не стоит ехать куда-либо самому. Не начинайте названивать близким и друзьям – так вы перегрузите телефонную линию, которая нужна спасателям, медикам и пожарным. Сделайте это, когда немного утихнет паника.

После того, как землетрясение закончится, сохраняется опасность обрушения зданий, поэтому держитесь от них как можно дальше. Если вы видите разлитый бензин или другое горючее, сообщите об этом приехавшим спасателям. Также велика вероятность появления оползней, снежных лавин и грязевых потоков. Поэтому следите за окружающей обстановкой.

Важно поддерживать людей, которые оказались с вами в этот нелегкий момент. Внезапно сорвавшийся человек может быть опасен для окружающих в такой обстановке.

Что делать, если завалило вас или кого-то еще

Если вы оказались под обломками и не можете самостоятельно выбраться, остается не паниковать и ждать помощь. Обычно спасатели или просто добрые люди находят людей даже под глубоким слоем кирпичей. Осмотрите внимательно, что вас окружает, нет ли острых и других опасных предметов.

Если у вас повреждено тело и течет кровь, постарайтесь ее остановить – зажмите какой-нибудь тряпкой, своей одеждой или, на худой конец, рукой. Подавайте сигналы о том, что вы здесь. Зовите на помощь или светите чем-нибудь. Если рядом есть другие пострадавшие, то заведите с ними разговор, так вы успокоите себя и их. Лишняя паника и телодвижения могут еще больше вас поранить.

В том случае, когда вы оказались по другую сторону завала, постарайтесь его как можно быстрее разобрать. Оттаскивать камни или обломки нужно сверху или сбоку. Начинайте с крупных, постепенно переходя на более мелкие. Иногда целесообразно проделать проход в стене, которая ведет к завалу. По мере прохождения ее нужно чем-то укреплять. Это могут быть балки, доски, арматура и другие прочные предметы.

Вытаскивать людей нужно крайне аккуратно, так как у них могут быть зажаты руки и ноги. Начинайте с головы, затем освобождайте тело и только потом конечности. Если какую-то часть сильно повредило, наложите на нее жгут или, в крайнем случае, перетяните тканью. После того, как все пострадавшие будут извлечены, осмотрите завал – нет ли в нем источников пожара.

Как оценить силу землетрясения

Учеными принята классификация подземных толчков, которая характеризуется баллами. Чем больше баллов, тем сильнее землетрясения и больше ущерба оно нанесет.

1 балл. Фиксируется только приборами.
2 балла. Можно ощутить, только если вы в спокойном состоянии (лежите или сидите);
3 балла. Стены и окна слегка трясутся;
4 балла. Может разбудить спящего человека. Заметно трясутся стены, звенят окна;
5 баллов. Опрокидываются предметы, бьется посуда;
6 баллов. Трескается штукатурка или побелка, мебель двигается, предметы падают с полок;
7 баллов. Трескаются перегородки стен, людям сложно удержаться на ногах, мебель падает;
8 баллов. Человек не может сохранить равновесие, появляются трещины в земле;
9 баллов. Некоторые здания полностью разрушены, у других повреждены перегородки и несущие стены.

Стоит заметить, что большинство пунктов случается не чаще, чем один раз в сто лет, поэтому не стоит сильно переживать и думать о худшем.

Чего опасаться при землетрясении:

паники в толпе;
обрушения декоративных элементов строений;
осколков стекла;
тяжелой мебели;
поврежденных проводов;
разлитых горючих жидкостей;
пожаров;
утечки газа.

Если вы серьезно отнесетесь к подготовке к возможному землетрясению, то сможете помочь не только себе, но и близким. Изучите все правила поведения и запомните их, никогда не нарушайте запретов, тогда вы обойдетесь малыми жертвами.

Видео: правила поведения при землетрясении

Землетрясения происходят вследствие сдвига земной коры, что вызывает сейсмические волны, которые начинают колебаться и сталкиваться друг с другом. В отличие от ураганов или наводнений, землетрясения происходят без особых опознавательных признаков и, как правило, за ними следует серия аналогичных, менее интенсивных толчков. Если вы окажетесь в эпицентре землетрясения, останутся лишь доли секунды для принятия решения. Внимательное изучение следующих советов поможет вам выжить, оказавшись между жизнью и смертью.

Шаги

припадите к полу, защититесь и держитесь (в помещении)

Бросьтесь на пол. Техника «на пол, защитите голову и держитесь» – родственная технике применяемой при пожаре «остановитесь, бросьтесь на пол и катайтесь по нему». Хотя это не единственный способ, подходящий для того, чтобы сохранить свою жизнь, оставшись в помещении во время землетрясения, но он является предпочтительным методом Федерального Агентства по Чрезвычайным Ситуациям США (FEMA) и Американского Красного Креста.

Сильные землетрясения происходят без особых, если таковые вообще имеются, признаков, поэтому рекомендуется, лечь на пол, как только оно начнется. Слабое землетрясение может усилиться за доли секунды; лучше не рисковать, чем потом сожалеть.

Найдите себе убежище. Укройтесь под крепким столом или другим предметом мебели. По возможности, держитесь подальше от стекол, окон, наружных дверей, стен и всего, что может упасть, как например, осветительные приборы или мебель. Если рядом с вами нет стола, прикрыв лицо и голову руками, присядьте, прижавшись к внутреннему углу здания.

Держитесь. Во время землетрясения могут сыпаться обломки. Держитесь за любую поверхность, под которую вам удалось забраться, и ждите, пока толчки стихнут. В том случае если вы не можете найти место, где вы могли бы спрятаться, постоянно защищайте вашу голову руками, свернувшись калачиком на полу.

Если землетрясение застало вас в постели, оставайтесь на месте. Держитесь, накрыв голову подушкой, за исключением, когда над вами висит тяжелый светильник, который может упасть. В этой ситуации, перейдите в ближайшее безопасное место.

Оставайтесь внутри здания до окончания землетрясения или до того момента, пока не будет безопасно выйти на улицу. Исследования показывают, что большинство травм было получено, во время попытки покинуть здание или перейти в другую его часть.
- Будьте осторожны при выходе на улицу. В случае сильных повторных толчков идите спокойно, не бегите . Оставайтесь на открытой площадке без проводов, зданий или трещин в земле.
- Не используйте лифт, чтобы выйти. Может отключиться электричество, в результате чего вы окажетесь в ловушке. Для этого лучше всего использовать лестницу, но если она свободна.
треугольник жизни (в помещении)
1. В качестве альтернативы методу «на пол, защитите голову и держитесь» вы можете использовать треугольник жизни. Если вы не можете найти стол или укрыться под ним, у вас есть и другие варианты. Хотя многие ведущие органы спецслужб по мировым катастрофам оспаривают этот метод, он может спасти вашу жизнь в том случае если здание, в котором вы находитесь, начнет рушиться.
  
  Найдите конструкцию или мебель неподалеку. Согласно теории треугольника люди, находящие убежище рядом с предметами домашнего обихода (не под ними ), такими как диван, часто оказываются защищенными в пространстве, образовавшемся при плоском обрушении. Теоретически, во время разрушения тяжелый потолок падает на объект или мебель, разрушая этот предмет, рядом же образуется полость или свободное пространство. Приверженцы этой теории считают, что укрыться в этом пространстве - самый безопасный вариант для выживания во время землетрясения.
  
  Свернитесь в позе эмбриона рядом с конструкцией или мебелью. Дуг Копп, главный сторонник и популяризатор этой теории, утверждает, что этот метод является естественным для собак и кошек и для людей он тоже подойдет.
  
  Обратите внимание на список того, чего следует избегать во время землетрясения. Если вы не можете найти безопасное место, где можно укрыться, закройте голову и свернитесь калачиком там, где вы находитесь.
  - Никогда не:
    - Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.
    - Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки самые опасные места во время землетрясения.
2. Заметим, что треугольник жизни не имеет научной обоснованности и рекомендаций специалистов. На самом деле этот метод – спорный вопрос. Если у вас есть несколько вариантов действий при землетрясении, используйте лучше способ «на пол, защитите голову и держитесь».
  
  пережить землетрясение на открытом воздухе
  1. Оставайтесь на улице, пока не перестанет трясти. Не пытайтесь героически спасти кого-то и не рискуйте войти в здание. Лучше всего будет на открытой местности, где риск попасть под обломки зданий уменьшается. Самая большая опасность лежит в непосредственной близости со зданием, на выходе и рядом с наружными стенами.

Мощным разрушительным стихийным бедствием, действие которого наступает внезапно и происходит мгновенно, является землетрясение.

Землетрясение - это подземные толчки и колебания поверхности земли, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или в верхней части мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

В ходе землетрясений гибнут люди, разрушаются дома, дороги, мосты, каналы, плотины и другие инженерные сооружения, водопроводы, трубопроводы, канализация, линии электропередач, нарушается связь, возникают снежные лавины, камнепады, сели, обвалы и оползни, трещины в горных породах, людьми овладевает паника. При подводных и прибрежных землетрясениях в результате сдвигов морского дна возникают морские гравитационные волны - цунами, которые производят опустошительные разрушения на суше.

Для того чтобы увеличить свои шансы остаться в живых, уберечься от травм во время землетрясения, каждый человек, находящийся в здании, сооружении, должен заранее определить для себя относительно безопасное место, где можно переждать толчки, а по их окончании быстро покинуть помещение.

Практикой доказано, что относительно безопасное место - это проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, места у внутренних капитальных стен, у колонн и под балками каркаса, проемы входных дверей, прочные столы, верстаки и т.д.

Во время Спитакского землетрясения, которое произошло 7 декабря 1988 года, шесть человек, находившихся в ванных, остались живы.

Наиболее опасными местами в зданиях во время землетрясения являются большие застекленные проемы наружных и внутренних стен, угловые комнаты, особенно последних этажей, лифты, лестничные площадки и марши, балконы.

Постарайтесь заранее продумать, как вам необходимо действовать при землетрясении в различных условиях: дома, на работе, на улице и в других местах. Особенно детальным должен быть план действий дома и на работе.

Прежде всего надо исходить из степени сейсмостойкости зданий, в которых вы живете или работаете.

Приняв во внимание прочность вашего здания, место, где вы находитесь в пределах здания, и запас времени всего 15-20 секунд, вы можете заранее выбрать разумный для вас способ поведения во время сильного землетрясения: либо попытаться быстро покинуть здание, либо занять внутри него относительно безопасное место.

Продуманный заранее план поможет вам действовать более быстро и толково. Но будьте готовы также изменить его в зависимости от обстоятельств.

После толчков и сильного раскачивания здания, внутри которого вы находитесь, может начаться разрушение, произойдет падение отдельных плит перекрытия или блоков капитальных стен. В этом случае попытка покинуть это здание во время землетрясения может быть менее рискованной, чем пребывание внутри здания. Учтите, что ни разрушение перегородок (некапитальных стен), ни падение навесных стеновых панелей каркасных зданий не указывают на то, что здание неизбежно должно рухнуть.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

Тот, кто живет в сейсмичном районе, должен свыкнуться с мыслью, что в любой момент может произойти сильное землетрясение. Сознание этого не должно мешать нам, отвлекать от нашей повседневной деятельности на работе, в школе, дома и в других местах. (Свыкаемся же мы с риском при движении по шоссейным магистралям и улицам!). Однако мы можем существенно снизить этот риск, если подготовиться к землетрясениям, заранее учась тому, что надо делать в случае его возникновения.

Что делать ДО землетрясения?

Составьте семейный план действий при землетрясении, в котором вы должны отразить:

информацию о телефонах и адресах срочной медицинской помощи, пожарной и аварийных служб, кооператива собственников квартир (КСК), гражданской защиты;
общую информацию о семье и близких;
медицинскую информацию о семье и близких;
фамилии, адреса, телефоны ближайших знакомых, родственников, контактных лиц, которые могут помочь как внутри зоны бедствия, так и за ее пределами;
план координации и взаимодействия в семье и с соседями, в т.ч. каждый член семьи (особенно дети) должен знать, куда он должен идти, если не может вернуться домой;
кто, где и как должен отключить электричество, воду, газ;
каким образом вы будете обходиться без инженерного обеспечения вашего дома - без воды, света, газа, канализации не менее 2-3 недель;
если в вашей семье есть малыши, старики, недееспособные или тяжело больные, особенно продумайте их жизнеобеспечение;
если у вас есть домашние животные, не забудьте о пище и воде для них.

Согласуйте семейный план с планом сбора и эвакуации ваших детей в садике и школе, а также с планами действий других членов семьи на работе в условиях чрезвычайной ситуации. Кроме того, вы должны точно знать: как долго будут оберегать ваших детей в школе до прихода родителей, откуда забрать своих детей, если школа будет повреждена, где будут дети, если родители не смогут прийти.

Не забудьте дать копию важнейших выдержек семейного плана школьному учителю ваших детей или воспитателю детсада; записать группу крови и резус-фактор в паспорт или иной документ; записать в план хронические болезни членов семьи и нарушения здоровья, а также соответствующие запрещения, ограничения, необходимые лекарства, особенно те, без которых вы не можете жить.

Прочно прикрепите шкафы, этажерки, стеллажи, полки к стенам, полу. Не располагайте кровати у окон. Не устраивайте полки над кроватями, дверьми, плитами. Мебель размещайте так, чтобы она не могла перекрыть выходы из комнат, перегородить двери.

Не загромождайте коридоры, проходы, лестничные клетки, дверные проемы мебелью и имуществом.

Научитесь отключать электричество, газ и водоснабжение в квартире, подъезде дома.

Имейте дома запас консервированных продуктов и воды, ведро с песком, переносной электрический фонарь, огнетушитель (автомобильный), аптечку первой медицинской помощи. Изучите приемы оказания первой медицинской помощи.

Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном месте, где они не смогут разбиться или рассыпаться.

Храните документы в определенном месте. Рюкзак с запасной одеждой, обувью (по сезону), фонарем, топориком, аптечкой, свечами, предметами личной гигиены, транзисторным радиоприемником, ложками, ножами, спичками, едой храните у выхода из квартиры.

Для защиты вашего дома, в случае повреждений, имейте наготове несколько листов фанеры и прочного пластика, чтобы закрыть выбитые окна и другие отверстия.

Договоритесь с соседями о взаимопомощи и совместных действиях в случае чрезвычайных ситуаций.

Знайте место сбора и порядок эвакуации.

Гараж, дачу можно использовать как временное укрытие в первые дни после сильного землетрясения. Храните там запас продовольствия и запасные вещи.

В семье периодически проводите беседы и тренировки на случай землетрясения.

При угрозе землетрясения

В случае угрозы землетрясения будут включены электросирены, производственные гудки и другие средства оповещения, что означает предупредительный сигнал «Внимание всем!». По этому сигналу нужно включить радио, телевизионные приемники, внимательно выслушать сообщение о чрезвычайной ситуации и четко выполнить указания местных властей, органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь дома:

Проверьте огнетушитель, наберите воду в ванну и ведра;

Переоденьтесь в одежду и обувь, способную вас защитить;

Отключите в квартире газ, воду и электричество, загасите печь;

Заберите с собой заранее приготовленную сумку, рюкзак с вещами, документы, оповестите соседей, окажите помощь одиноким, больным людям, покиньте здание, следуйте в установленное место сбора, ждите дальнейших указаний;

Вернуться к нормальному режиму жизнедеятельности следует по указаниям местных властей или органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь в местах массового посещения:

Ведите себя спокойно, не создавайте паники, не бросайтесь к выходу и не создавайте пробки на пути движения людей, помогите больным и инвалидам;

Следуйте указаниям администрации.

ВО ВРЕМЯ землетрясения:

При первом толчке жителям 1-го этажа необходимо быстро, но без паники покинуть здание, а проживающим выше - занять относительно безопасные места, прикрыв голову руками.

Как только стихнут толчки, немедленно покиньте здание по лестнице, прижимаясь спиной к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию, захватите с собой документы, деньги, рюкзак с вещами, аптечку, закройте дверь на ключ.

Если в соседних квартирах остались дети и престарелые люди, помогите им выбраться на улицу, там окажите первую медицинскую помощь пострадавшим.

Находясь за рулем, остановитесь на открытом месте, не выходите из машины до прекращения толчков. В общественном транспорте оставайтесь на своих местах, попросив водителя открыть двери, после толчков спокойно, без давки покиньте салон.

ПОСЛЕ сильного землетрясения:

Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся.

Освободите попавших в легкоустранимые завалы.

Позаботьтесь о безопасности детей, больных, стариков, успокойте их.

Перед тем как войти в здание, убедитесь - не угрожает ли оно обвалом лестниц, стен и перекрытий, не подходите к явно поврежденным зданиям. Не пользуйтесь открытым огнем.

Вернувшись в квартиру, не включайте электричество, газ и водопровод, пока их исправность не проверит коммунально-техническая служба.

Не занимайте телефон без крайней нужды.

Окажите помощь в разборке завалов и проведении спасательных работ в поврежденных зданиях.

При этом нужно соблюдать следующие правила:

Любой поиск замурованных в руины людей начинайте с прослушивания. Для чего создайте режим возможно более полной тишины. Рассредоточьтесь по руинам. Слушайте, замечайте места, откуда раздается хоть какой-нибудь подозрительный звук.

Если к заваленному человеку ведет узкая щель, попытайтесь в первую очередь просунуть к его лицу какую-нибудь пустотелую трубу или плотный шланг, чтобы при разборе завала, случайно засыпав его убежище мелкой щебенкой и пылью, не лишить его воздуха и, значит, жизни.

Разбор завалов надо производить очень осмотрительно, снимая вначале верхний слой обломков, потом нижерасположенный, затем следующий. Крайне опасно пытаться вытягивать балки, крупные куски строительных конструкций из-под кучи обломков и т.п. Куча может просто-напросто осесть, похоронив под собой находящихся внизу людей. Необходимо вначале освободить балку всю целиком и лишь потом поднимать ее.

При освобождении зажатых камнями, балками конечностей пострадавших в обязательном порядке надо предварительно выше места сдавливания наложить жгут. В противном случае пострадавший, находящийся много часов под прессом обломков, погибнет.

Крайне опасно при разборе завалов дергать обломки, упирающиеся одним концом в покосившиеся, шаткие, но еще стоящие стены разрушенного здания. Это может вызвать еще один, лишающий потерпевших шанса на спасение, обвал.

Если вас все же завалило обломками стен или землей:

Постарайтесь не падать духом, дышите глубоко и ровно, приготовьтесь терпеть голод и жажду. Голосом и стуком привлекайте внимание людей, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для облегчения обнаружения вас;

Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Пролезая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкиваясь ногами от пола. Если у вас имеется возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи;

Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную и брюшную полость. Придавленные руки и ноги чаще растирайте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом;

Если вы оказались в завале, постарайтесь осторожно освободить руки и ноги. При этом ни в коем случае не пытайтесь выбивать, раскачивать или подрывать мешающие вам камни, кирпичи, деревяшки и другие предметы. Может так оказаться, что именно они держат завал в равновесии. Уберите подобный «мусор» - и сотни килограммов обрушатся вниз. Зажатые руки и ноги следует подкапывать снизу. Освободившись, необходимо лечь на бок, согнувшись, подтянув ноги к груди, подложив под себя руку. Такая поза обеспечивает наименьший контакт с холодной почвой. Также можно лежать сильно согнувшись, лицом вниз, оперевшись на колени и локти;

Если вы слышите что наверху ведутся спасательные работы, пытаться разобрать завал самостоятельно не стоит. Дело это трудное и опасное.

Главное в подобных экстремальных ситуациях - не потерять самообладания. Срок выживания человека в решающей мере зависит от его морального состояния, силы воли, уверенности в благополучном исходе. Человек, впавший в отчаяние, - обречен! Человек, продолжающий борьбу за жизнь в самых сложных условиях, сохраняет шанс на спасение!

Данную инструкцию разработали специалисты РГКП «Республиканские курсы повышения квалификации руководящего состава в области чрезвычайных ситуаций и Гражданской обороны».